Bị viêm xoang nên ăn gì, bị viêm xoang không nên ăn gì?

Viêm xoang là một trong những bệnh lý đặc biệt phổ biến, kéo dài và thường xuyên tái phát ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của người bệnh. Viêm xoang không phải lúc nào cũng tránh được nhưng việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng giúp người bệnh giảm đáng kể một số triệu chứng bệnh. Vậy cụ thể, bị viêm xoang nên ăn gì, bị viêm xoang không nên ăn gì. Dưới đây là một số thông tin hữu ích để bạn đọc tham khảo.

Bị viêm xoang nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm được tiêu thụ có tác dụng đáng kể đối với bệnh nhân viêm xoang, mặc dù không có thực phẩm đơn lẻ nào có thể giúp điều trị chứng đau đầu, nghẹt mũi, chảy dịch mũi… do viêm xoang gây ra.

Bị viêm xoang nên ăn gì để giảm các triệu chứng bệnh là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân viêm xoang. Viêm xoang nên ăn gì? Một số gợi ý về thực phẩm bệnh nhân viêm xoang nên ăn gồm có:

Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân viêm xoang giảm các triệu chứng bệnh do có thể làm lỏng chất nhờn khiến mũi thông thoáng hơn

Uống nhiều nước là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân viêm xoang giảm các triệu chứng bệnh do có thể làm lỏng chất nhờn khiến mũi thông thoáng hơn

Uống nhiều nước là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân viêm xoang giảm các triệu chứng bệnh do có thể làm lỏng chất nhờn khiến mũi thông thoáng hơn. Khi lựa chọn nước uống cũng cần chú ý ưu tiên các loại nước lọc, trà ấm hơn là các loại nước uống có đường vì có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu diệt vi khuẩn của tế bào.

Hãy chát trực tiếp với bác sĩ Thu Cúc ở góc dưới màn hình
Hoặc
Để được tư vấn khám chữa bệnh miễn phí.
Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là yếu tố quan trọng cần thiết cho sự duy trì hoạt động của khướu giác, giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Một số loại thực phẩm giàu kẽm người bệnh viêm xoang nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là ngũ cốc, lúa mì, thịt nạc, trái cây…

Các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm

Bao gồm các loại thực phẩm nhiều chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Ưu điểm của các loại thực phẩm này là có tác dụng giảm kháng viêm mạnh có tác dụng giảm viêm xoang.

Cá hồi chứa nhiều Omega - 3 tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Cá hồi chứa nhiều Omega – 3 tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Một số loại thực phẩm được khuyên dùng cho bệnh nhân viêm xoang là: các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá trích, củ cải đường, cà rốt, cà chua, bông cải xanh, việt quất…

Thực phẩm kháng khuẩn

Các loại thực phẩm kháng khuẩn cũng giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Tỏi từ lâu đã được sử dụng như một thực phẩm dược liệu, được đánh giá rộng rãi cho các tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Ngoài tỏi, gừng cũng là một loại thực phẩm chống viêm có hiệu quả.

Bị viêm xoang không nên ăn gì?

Các loại đồ uống có caffein
Đồ uống caffen in không tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Đồ uống caffen in không tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Những loại đồ uống này thường dẫn đến tình trạng mất nước, không tốt cho bệnh nhân viêm xoang có biểu hiện nghẹt mũi.

Hãy chát trực tiếp với bác sĩ Thu Cúc ở góc dưới màn hình
Hoặc
Để được tư vấn khám chữa bệnh miễn phí.
Các đồ ăn lạnh

Những loại đồ ăn như kem lạnh có thể sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy đau ở xương và đầu má. Đây không phải là cơn đau kéo dài nhưng có thể làm giảm nhiều triệu chứng bệnh.

Một số loại sữa

Sữa, phô mai đều liên quan đến đờm và gây khó chịu cho bệnh nhân bị nhiễm trùng xoang

Rượu

Viêm xoang mũi không nên ăn gì? Rượu bia là loại thực phẩm cần tuyệt đối tránh. Cũng giống như đồ uống có chứa caffein, rượu cũng có xu hướng làm mất nước cơ thể, khiến chất nhầy trong xoang nhiều, dày hơn và làm xấu hơn tình trạng viêm xoang của người bệnh. Lúc này, mũi sẽ bị tắc nghẽn hơn. Ngoài ra, cồn còn làm kích thích hồi lưu axit là trầy xước và viêm xoang.

Để có được chế độ ăn uống tốt nhất, bạn cần hỏi ý kiến tư vấn trực tiếp của bác sĩ điều trị

Để có được chế độ ăn uống tốt nhất, bạn cần hỏi ý kiến tư vấn trực tiếp của bác sĩ điều trị

Thực tế, bệnh nhân viêm xoang cũng không cần phải kiêng khem quá nhiều nhưng việc tránh một số loại thực phẩm cũng giúp không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh viêm xoang. Để tìm cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất phù hợp với tình trạng, loại thuốc đang dùng, bạn cần tham khảo ý kiến tư vấn trực tiếp của bác sĩ điều trị.

Trên đây là một số thông tin tham khảo giải đáp bị viêm xoang nên ăn gì, bị viêm xoang không nên ăn gì. Để đăng kí khám và điều trị bệnh viêm xoang tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc hoặc nhận thêm thông tin tư vấn trực tiếp, bạn đọc có thể chat tư vấn miễn phí với bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc hoặc liên hệ Tổng đài 1900 55 88 96.