Cách giảm đau họng

Thay vì dùng thuốc giảm đau, kháng viêm khi bị đau họng, bạn có thể thực hiện nhiều cách giảm đau họng đơn giản tại nhà mà lại an toàn cho sức khỏe. Vậy các phương pháp này là gì? Thực hiện sao cho đúng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin.

Đau họng là tình trạng gặp phải ở nhiều người

Đau họng là tình trạng gặp phải ở nhiều người

Cách giảm đau họng

Súc miệng nước muối

Súc miệng nước muối nhất là vào buổi sáng và tối có tác dụng giảm sưng cổ họng, kích thích tiết chất nhầy, chống lại vi khuẩn gây đau họng.

Uống nhiều nước

Khi bị đau họng, bạn càng phải duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể. Hoạt động này giúp giữ màng ẩm cho các màng nhầy, tăng khả năng chống lại vi khuẩn cũng như các tác nhân kích thích.

Ngâm nước muối là cách giảm đau họng khá hiệu quả và an toàn

Ngâm nước muối là cách giảm đau họng khá hiệu quả và an toàn

Trà thảo dược

Một tách trà thảo dược khi đau họng sẽ ngay lập tức làm dịu cơn đau, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Nên uống trà ấm thay vì trà lạnh để tránh tình trạng ho.

Gừng

Ngậm vài lát gừng hoặc uống trà gừng có tác dụng giảm đau họng, kháng viêm hiệu quả.

Súp gà

Súp gà vừa là món ăn khá bổ dưỡng, vừa làm dịu cơn đau họng khá hiệu quả. Đây cũng là món ăn kháng viêm rất tốt và an toàn.

Nghỉ ngơi

Khi bị đau họng, cơ thể rất cần được nghỉ ngơi để chống lại sự nhiễm trùng cũng như giúp cơ thể phục hồi nhanh.

Lời khuyên từ bác sĩ

Nếu tình trạng đau họng trở nên nghiêm trọng hay kèm theo các dấu hiệu bệnh lý, cần tìm đến các cơ sở y tế để điều trị tránh biến chứng. Đau họng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý đường hô hấp cần được điều trị. Tại Bệnh viện Thu Cúc, các bệnh lý hô hấp, tai mũi họng được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Cùng với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại, tiên tiến sẽ giúp điều trị bệnh hiệu quả, thúc đẩy quá trình hồi phục của bệnh nhân.

Bổ sung rau củ quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bổ sung rau củ quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Để phòng tránh đau họng, mỗi người nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung rau củ quả tươi để tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày cũng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được các vấn đề hô hấp khi thời tiết thay đổi. Nếu còn thắc mắc nào về cách giảm đau họng, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

ĐThanh toán bảo hiểm - Bảo hiểm bảo lãnh.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Phẫu thuật tại phòng mổ vô khuẩn một chiều

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết  bị y tế và kỹ thuật mổ hiện đại

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ nhanh chóng

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu chu đáo

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Đặt lịch khám và phẫu thuật
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *