Nguyên nhân và cách phòng bệnh viêm xoang bạn nên biết

Viêm xoang là một trong những bệnh lý rất phổ biến, chiếm đến khoảng 40% dân số Việt Nam và đang có xu hướng gia tăng tại nhiều thành phố lớn. Rất nhiều người bệnh có lối sống khoa học, có ý thức phòng bệnh hô hấp… nhưng vẫn bị viêm xoang. Vậy cụ thể, nguyên nhân dẫn đến viêm xoang mũi là gì, cách phòng chống viêm xoang ra sao?

Nguyên nhân dẫn đến viêm xoang mũi

Xoang là những hốc xương rỗng, nằm trong khối xương sọ mặt, ở xung quanh hốc mũi và thông với hốc mũi. Viêm xoang là bệnh xảy ra do viêm các xoang cạnh mũi, đa số bởi nhiễm trùng. Dù rất phổ biến nhưng nguyên nhân bệnh viêm xoang là gì vẫn là băn khoăn của nhiều người bệnh, đặc biệt là những người có chế độ sinh hoạt khoa học, có ý thức phòng ngừa các bệnh răng miệng, hô hấp…

Viêm xoang có nhiều nguyên nhân khác nhau

Viêm xoang có nhiều nguyên nhân khác nhau

Chị N.K (37 tuổi) bị viêm xoang đã lâu, mỗi lần bệnh tái phát là gần như rất khó chịu, mũi ngạt tắc không thở được. Chị K chia sẻ: “Tôi bị viêm xoang chắc cũng phải 5 – 6 năm rồi. Thực tế thì rất sợ những bệnh dai dẳng như thế này bởi mỗi lần bệnh tái phát là gần như rất mệt, đau tức, ngạt mũi và không tập trung được vào việc gì. Tôi có tập thể dục đều đặn, có vệ sinh mũi họng hàng ngày mà không biết nguyên nhân bệnh viêm xoang mũi của mình là do đâu”.

Thắc mắc nguyên nhân dẫn đến viêm xoang của chị K cũng là băn khoăn của nhiều người bệnh. Đề cập đến nguyên nhân bị viêm xoang, các chuyên gia cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây ra viêm xoang, có thể đến từ yếu tố môi trường hay cơ địa của bạn.

Hãy chát trực tiếp với bác sĩ Thu Cúc ở góc dưới màn hình
Hoặc
Để được tư vấn khám chữa bệnh miễn phí.

Một số nguyên nhân gây ra viêm xoang mũi chủ yếu là:

Môi trường làm việc tiếp xúc bụi gỗ cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây viêm xoang

Môi trường làm việc tiếp xúc bụi gỗ cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây viêm xoang

  • Môi trường sống thiếu lành mạnh: một trong những nguyên nhân gây viêm xoang phổ biến hàng đầu là yếu tố môi trường. Môi trường sống thiếu an toàn, nhiều khói bụi, khói thuốc lá, nguồn nước sinh hoạt không đảm bảo chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh viêm xoang và các bệnh đường hô hấp khác…
  • Cơ địa dị ứng: nhiều người bị viêm xoang vì có cơ địa dị ứng như dị ứng với hóa chất, thức ăn… Nguyên nhân là do dị ứng khiến niêm mạc mũi phù nề, gây bít tắc lỗ thông xoang. Lỗ thông xoang bị bít tắc là một trong những nguyên nhân gây viêm xoang bạn cũng cần chú ý.
  • Sức đề kháng cơ thể kém không đủ mạnh để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút gây bệnh
  • Không đảm bảo vấn đề vệ sinh cá nhân: những người vệ sinh cá nhân kém như không rửa tay sạch trước khi ăn, sau vệ sinh, lười đánh răng, súc miệng… dễ bị viêm xoang hơn những người chú ý đến vấn đề vệ sinh cá nhân. Bởi lẽ, vệ sinh cá nhân đảm bảo sẽ phòng được nhiều bệnh hô hấp có ảnh hưởng đến hệ thống xoang
  • Viêm mũi sau nhiễm siêu vi cúm, sởi, viêm mũi dị ứng kéo dài…
  • Bệnh nhân có dị dạng ở mũi như gai, vẹo vách ngăn, polyp mũi… cũng dễ bị viêm xoang hơn
  • Nhiễm trùng răng hàm trên cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm xoang hàm và nhiều xoang khác.

Phòng ngừa bệnh viêm xoang bằng cách nào?

Vì thời tiết lạnh là thời điểm viêm xoang rất dễ tái phát nên phòng ngừa viêm xoang mùa lạnh cần được người bệnh quan tâm.

“Tôi bị viêm xoang cũng phải 2 năm nay rồi và mỗi lần bệnh tái phát thì hãi vô cùng. Cũng thử đủ thứ thuốc đông tây y nhưng chưa thấy ăn thua. Giờ chỉ băn khoăn không biết có cách phòng tránh viêm xoang nào hiệu quả không”, một bệnh nhân viêm xoang chia sẻ.

Đề cập đến những cách phòng viêm mũi xoang, các chuyên gia cho biết để phòng bệnh viêm xoang mũi hiệu quả, người bệnh cần chú ý:

Vệ sinh mũi đúng cách giúp phòng viêm mũi xoang

Vệ sinh mũi đúng cách giúp phòng viêm mũi xoang

  • Đeo khẩu trang trước khi đi đường, tuân thủ quy định bảo hộ lao động, đặc biệt là bảo vệ đường hô hấp khi làm việc trong môi trường khói bụi, hóa chất. Đây là một trong những cách phòng chống viêm xoang mũi đơn giản mà bạn có thể áp dụng
  • Giữ ẩm không khí, tránh tiếp xúc với không khí khô bằng cách không ngồi trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hay quạt khi nằm ngủ, giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh
  • Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, năng vận động thể dục thể thao, tránh để cơ thể bị stress kéo dài rất dễ làm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch
  • Vệ sinh mũi đúng cách với dung dịch nước muối 0.9% cũng là cách phòng ngừa viêm xoang tái phát bạn nên chú ý
Ngay khi có các biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, ngạt tắc mũi cần đến bệnh viện có chuyên khoa tai mũi họng thăm khám và điều trị

Ngay khi có các biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, ngạt tắc mũi cần đến bệnh viện có chuyên khoa tai mũi họng thăm khám và điều trị

  • Ngay khi có các biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, ngạt tắc mũi cần đến bệnh viện có chuyên khoa tai mũi họng thăm khám và điều trị đúng nguyên nhân, tránh để bệnh tái đi tái lại nhiều lần gây biến chứng không đáng có.

Chuyên khoa tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là phòng khám viêm xoang và nhiều bệnh lý tai mũi họng an toàn và hiệu quả. Trực tiếp thăm khám cho khách hàng là đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm cùng sự hỗ trợ của trang thiết bị y tế hiện đại.

Để đăng kí khám điều trị viêm xoang hay nhận thêm thông tin tư vấn về nguyên nhân và cách phòng ngừa viêm xoang, bạn đọc vui lòng liên hệ 1900 55 88 96.