Viêm thanh quản nên ăn gì?

Trong điều trị viêm thanh quản, ngoài việc tuân thủ theo đúng chỉ định thuốc, thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Viêm thanh quản nên ăn gì và kiêng gì để đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất?

Viêm thanh quản là gì?

Thanh quản với cấu tạo dây thanh là 2 nếp gấp của niêm mạc bao bọc cơ và sụn, chúng ta có thể nói được là do sự đóng mở của dây thanh cùng với sự chuyển động và rung động. Khi bị viêm thanh quản, dây thanh sẽ bị viêm hoặc bị kích thích dẫn đến hiện tượng sưng và tiếng nói bị biến dạng có âm thanh khàn hoặc nặng hơn thì bị mất tiếng. Tóm lại viêm thanh quản là tình trạng khi thanh quản bị kích thích hoặc nhiễm trùng, tình trạng viêm có thể chỉ xảy ra vài ngày hoặc thậm chí kéo dài rất lâu trở thành mạn tính.

Viêm thanh quản cần điều trị đúng cách tránh gây biến chứng nghiêm trọng

Viêm thanh quản cần điều trị đúng cách tránh gây biến chứng nghiêm trọng

Viêm thanh quản nên ăn gì?

Uống nhiều nước

Trong hầu hết các bệnh, các bác sĩ đều khuyên bạn nên uống nhiều nước. Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng mà còn giúp làm dịu cổ họng, niêm mạc ẩm ướt khiến cho cổ họng bớt đau rát hơn.

Ăn thức ăn mềm

Người bệnh viêm thanh quản nên ăn đồ ăn mềm giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.

Người bệnh viêm thanh quản nên ăn đồ ăn mềm giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.

Khi bị viêm thanh quản, các món ăn mềm như súp nhạt, cháo… sẽ giúp việc ăn uống của bệnh nhân trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời những món ăn dạng lỏng này còn có công dụng giảm kích thích tế bào niêm mạc họng, tránh gây tổn thương.

Bổ sung trái cây và rau xanh

Việc bổ sung lượng trái cây và rau xanh vào thực đơn hàng ngày của bạn cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm thanh quản

Dùng gừng tươi

Gừng có tính ôn ấm, kháng viêm cao nên rất tốt cho các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Bạn hãy lấy một ít gừng đem rửa sạch rồi thái chỉ hoặc giã giập, cho vào cốc nước ấm và nhâm nhi hằng ngày. Các khó chịu do bệnh viêm thanh quản gây ra được cải thiện rõ rệt.

Bị viêm thanh quản nên kiêng gì?

– Thức ăn gây kích ứng cổ họng như: đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ; thức ăn cay nóng, nhiều gia vị.

– Thức ăn có cạnh sắc, cứng giòn như bánh quy, các loại hạt khô,…

– Đồ ăn chua, nhiều axit có thể làm gia tăng tình trạng đau họng.

– Các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường có thể làm giảm khả năng miễn dịch.

– Rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích có hại cho sức khỏe và khiến bệnh viêm thanh quản trầm trọng hơn lúc này.

Làm sao để phòng ngừa viêm dây thanh quản?

Để phòng ngừa viêm dây thanh quản hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như:

– Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: khói bụi, chất kích thích khác. Nên đeo khẩu trang khi ra đường, hay làm việc ở môi trường làm việc nhiều khói bụi,…

– Khi mắc các bệnh về tai, mũi họng như viêm xoang, viêm amidan, viêm họng,… người bệnh cần đến ngay bệnh viện để được chẩn đoán điều trị dứt điểm,tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Khám và điều trị ngay khi có dấu hiệu viêm bệnh tai mũi họng

Khám và điều trị ngay khi có dấu hiệu viêm bệnh tai mũi họng

– Sử dụng thanh quản đúng mức, không nên gồng quá sức, với trẻ thường xuyên chơi đùa la hét sẽ rất dễ dẫn tới tình trạng viêm thanh quản, vì vậy cần nhắc nhở trẻ khi trẻ nô đùa quá đà.

– Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, uống nhiều nước mỗi ngày cũng là một trong cách phòng ngừa viêm thanh quản hiệu quả.

– Giữ ấm cho cơ thể tránh để cơ thể bị lạnh nhất là thời tiết chuyển mùa.

– Hạn chế sử dụng các loại gia vị gây kích thích cổ họng, làm tăng nguy cơ viêm thanh quản như: tiêu, ớt… Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tới việc súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày, uống trà gừng mật ong để phòng tránh viêm thanh quản hiệu quả.

Trên đây là những thông tin giải đáp băn khoăn viêm thanh quản nên ăn gì, kiêng gì và làm thế nào để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn đọc còn thắc mắc có thể liên hệ 1900558896 để được tư vấn hoặc, liên hệ đặt lịch thăm khám nhanh chóng.